ينعكس النظام الغذائي الجيد بشكل إيجابي على صحة الفرد بشكل عام وصحة البشرة، ويمكن للنظام الغذائي غير الصحي أن يضر ببشرة الإنسان ويجعلها تبدو متعبة، ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة، ومن الأغذية الصحية التي تحافظ على صحة البشرة وجمالها ما يلي: الأسماك الدهنية: مثل سمك السلمون والماكريل والرنجة، وهي مصادر غنية بالأحماض الدهنية أوميغا3، والمهمة […]

المقشر الطبيعي للجسم هو أحد الخطوات الهامة والضرورية التي يجب على المرأة اتباعها للحصول على بشرة ناعمة الملمس ومتجانسة اللون، بعيدًا عن المواد الكيميائية المركبة والمكلفة. ولـ “مقشر الملح الإنجليزي”، قدرة استثنائية على العناية بالبشرة، وتخليصها من خلايا الجلد الميت وتخفيف الالتهابات وتليين العضلات المشدودة. فوائد مقشر الملح الإنجليزي للجسم: يسهم في التخلص من خلايا […]

الشعر الجاف بحاجة دائمًا إلى ترطيب عالٍ، لأنه من أنواع الشعر المعرض بشكل كبير للهيشان والتلف، وتكسّر الخصلات بسبب الجفاف، وتتميز وصفات المايونيز والثوم بترطيب رائع للشعر الجاف. يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ التي تساعد على نمو الشعر وترطيبه، والمايونيز يحتوي على البيض المغذي، والزيوت المرطبة. وصفة المايونيز والثوم […]

تكثر منافع الرمّان على البشرة وتتعدّد فوائدُها نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات، والألياف، والمعادن التي تجعل منه فاكهة مفيدة لـ العناية بالبشرة، فهي تعود على البشرة بمفعول سحري إذ تحافظ على نضارتها وشبابها وتعالج شوائبها، ويُعتبر الرمان مادّة مرطبة تعمل على تقشير الوجه، والتخلّص من الخلايا الميتة وتجديدها ما يمنح البشرة الملمس الناعم، […]

استخدم الفازلين منذ فترة طويلة للمساعدة في التئام الجروح البسيطة والحروق ، إلا أن الفازلين له فوائد عدة لبشرتك وخاصة لشفتيكِ. فالشفاه تعد أرق من أجزاء أخرى كثيرة في وجهك ، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق ، و بالتالي عدم ثبات أحمر الشفاه لفترة طويلة. طريقة تثبيت أحمر الشفاه بالفازلين ترطيب وتقشير الشفاه بالفازلين: ضعي […]

شاهدنا الأصفر على مختلف تصاميم الأزياء الرسمية منها والكاجوال على حد سواء في هذا الموسم، وبعض النساء عشقن هذا اللون ودرجاته المتنوعة، وبعضهن الآخر خشين منه، على اعتبار أنه لون جريء وصاخب، لكن وكما يبدو، فإن النجمات العربيات من المعجبات بالأصفر ولاسيما على الإطلالات الرسمية وفي فساتين السهرة، حيث أنهن اعتمدن هذا اللون في الكثير […]

برزت الأحذية والملابس المصمّمة من جلد الثعبان، أو المزدانة بنقوش النمور والفهود، بخاصة أحذية الكاحل الشتوية، ويبدو أنّ هذه الصيحة ستتراجع لينافسها تيار جديد لن يخطر على البال من قبل، وهي أحذية مستوحاة من جلد البقر. شوهدت الممثلة الأمريكية جيسيكا ألبا خلال رحلة تسوّق في بيفرلي هيلز، وكانت تعتمد اطلالة نهارية عصرية، تتألف من معطف […]

تفتح غالبية النساء أفواههن، عندما يضعن الماسكارا للحصول على رموش كثيفة، وقالت خبيرة التجميل ليزا إلدريدج، في كتابها “تجميل الوجه: قصة الماكياج”، إن خبراء التجميل لديهم عدة نظريات مختلفة حول سبب فتح المرأة لفمها خلال وضع الماسكارا، منها أن ذلك يجعل الرموش ممتدة وواضحة، ما يسمح للمادة السوداء التي تزيد من طول وكثافة الرموش بأن […]

فوائد زيت الأفوكادو للأظافر كثيرة فهو يعمل على الاعتناء بها لتنمو بشكل صحي وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والدهون الصحية والأحماض الأمينية التي تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر وقوتها، كما يعيد التوهج إلى الأظافر الباهتة ويقيها من الإصابة بالتشقق والكسر. 3 طرق لاستخدام زيت الأفوكادو والحصول على أظافر لامعة وصحية: خلط ملعقة كبيرة من زيت […]

في تقرير البنك الدولي، جاءت السعودية في صدارة الدول الأكثر تقدماً، حيث تحسَّنت في ستة مؤشرات من أصل ثمانية، يقيسها التقرير، وهي: التنقُّل، مكان العمل، الزواج، رعاية الأطفال، ريادة الأعمال، والتقاعد، فيما حافظت على درجتها في مؤشر الأصول والممتلكات، وحقَّقت السعودية قفزة نوعية غير مسبوقة في تقرير المرأة وأنشطة الأعمال والقانون 2020 الصادر عن مجموعة […]