يصنف الرمان ضمن عائلة التوت، وتنبت منها فاكهة يبلغ قطرها حوالي 5-12 سم، وتمتاز بلونها الأحمر وبشكلها المستدير، ويبدو الرمان وكأنه نوع من التفاح الأحمر مع جذع يمتد منه على شكل زهرة، وتستخدم هذه الثمار وأجزاء مختلفة من الشجيرة لصنع الدواء، كما تم استخدام الرمان قبل آلاف السنين حيث ذكر في الكتابات والأساطير اليونانية، والعبرية، والبوذية، والمسيحية، والإسلامية، فقد وُصف الرمان قبل حوالي 1500 سنة قبل الميلاد كعلاج لكثير من الأمراض.
ولـ “عصير الرمان” فوائد عدة:
- يحافظ على صحّة القلب، حيث يمنع انسداد وتصلّب الشرايين، كما يقلّل من الإصابة بالتهاب الأوعية الدمويّة من الداخل، إلى جانب ذلك يحافظ على بقاء الشرايين والأوعية مرنة، ويقلّل من مستوى الكولسترول الضارّ، ويزيد من مستوى الكولسترول النافع في الدم.
- يخفّض ضغط الدم المرتفع؛ لأنّه يعمل بمثابة الأسبرين الطبيعي الذي يمنع تخثّر الدم وحدوث التجلطات.
- يعادل مستوى السكر في الدم ويبقيه بالمستوى الطبيعيّ، وذلك من خلال شرب كوب منه يومياً لمدّة أسبوعين.
- يقلّل من خطر الإصابة بمرض السرطان، لأنّه يقاوم الجذور الحرّة التي تتسبّب في نموّ الخلايا السرطانيّة وتكوّنها، كما أنّه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادّة للاكسدة التي تسرّع وتزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحمي الجسم من الأمراض وتقوّي مناعته، إلى جانب ذلك له دور مهمّ في الحماية من الإصابة بسرطان الثدي بشكل خاص.
- يعالج عسر الهضم والإسهال، كما يسهم في إفراز الإنزيمات التي تسهّل عمليّة الهضم.
- يقوّي جهاز المناعة في الجسم؛ وذلك لأنّه يحتوي على مواد مضادّة للميكروبات، وللبكتيريا.
- يقلّل من خطر الإصابة بفقر الدم، لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- يحسّن عملية الهضم، ويقوي القلب والكبد والمعدة، كما يمنع الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة.
- يسهم بشكل ملحوظ في إنقاص الوزن، لأنّه لا يحتوي على دهون.
- يعالج هشاشة العظام، ويقاوم التهاب المفاصل والعظام.
- يقلّل الإصابة بالزهايمر.
- يقضي على الحصوات المتكوّنة في الكلى.
- يحارب ويبطء علامات الشيخوخة، ويقلّل من ظهور التجاعيد.
- يجدّد الخلايا الجلدية باستمرار، ويقضي على البقع الجلديّة الداكنة الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس.
- يسهم بشكل كبير في تسريع التئام الجروح.
- يقضي على البثور الدهنيّة وحبّ الشباب، ويغذّي ويرطّب البشرة الجافة.
-
يقضي على تساقط الشعر، ويقوي البصيلات، وذلك من خلال شربه يومياً وبانتظام.
