مؤشرات ستغير نظرتك عن إنقاص الوزن.. تعرفوا الى أبرزها

يشكو البعض من حين لآخر من أنهم يمارسون التمارين الرياضية ولا يتناولون حصصا كبيرة من الطعام لكنهم يكتسبون وزنًا زائدًا أو على النقيض يفقدون الكثير من الوزن بسرعة كبيرة. بحسب ما نشره موقع Health Shots فإن هناك خمسة مؤشرات على أن خطة إنقاص الوزن ليست الأفضل ولن تجدي نفعا على المدى الطويل، كما يلي:  1. […]

إنتخابات اللجان النّيابيّة تكشف سيطرة 8 آذار و″مزحة″ التغييريين… عبد الكافي الصمد

أكثر من خلاصة يمكن الخروج بها بعد انتخاب رؤساء اللجان النّيابية الـ16 ومقرّريها يوم أمس، في استحقاق هو الرابع بعد الإنتخابات النيابية التي جرت في 15 أيار الماضي، حيث تبين لاحقاً أنّ الإستحقاقات الأربع، وهي: إنتخاب رئيس للمجلس النيابي، وانتخاب نائب له، وانتخاب أعضاء اللجان النيابية، وصولاً إلى انتخاب رؤساء ومقرّري هذه اللجان، قد أبقت القديم […]

دائرة الشّمال الثانية تستقطب الأضواء: أيّ نتائج ستفرزها؟… عبد الكافي الصمد

لا تشبه الإنتخابات النيابيّة المقرّرة في 15 أيّار المقبل أيّ إنتخابات سابقة في شيء، اللهم إلا الإنتخابات السابقة التي جرت في عام 2018 كون القانون الإنتخابي التي ستجري الإنتخابات المقبلة على أساسه هو نفسه، أمّا غير ذلك، فتكاد الإنتخابات المقبلة لا تشبه إلا نفسها. من حيث الأرقام تبدو الإنتخابات المقبلة مختلفة. إذ ترشّح لها 1043 […]

لقاء يجمع فيصل كرامي وجهاد الصمد.. هل حصل التوافق؟… غسان ريفي

كما كان متوقعا فقد عُقد لقاء يوم أمس بين النائبين فيصل كرامي وجهاد الصمد جرى خلاله البحث في الأمور الخلافية بينهما، وفي إمكانية التعاون الانتخابي في الانتخابات النيابية المقبلة في 15 أيار 2022. وتقول المعلومات التي حصلت عليها “سفير الشمال” أن حزب الله هو من بادر الى جمع كرامي والصمد برعاية نائب الأمين العام الشيخ […]

هل تعاني من الأرق؟… اليك هذه المعلومات

نحتاج جميعا إلى نوم جيد للحفاظ على صحة عقولنا وأجسادنا، لذلك، تحاول دراسات عدة تقديم طرق بسيطة وسهلة التطبيق لتحسين نوعية النوم، مثل تناول أطعمة محددة واعتماد روتين نوم صحي. ويكافح البعض من حين لآخر من أجل الحصول على ليلة نوم جيد، ولكن هذه المشكلة قد تكون ثابتة لدى البعض الآخر. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية […]

سرقة بعشرات آلاف الدولارات.. وشعبة المعلومات تتدخل

صــدر عــــن المديريـة العـامـة لقــوى الامــن الـداخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامـة البــــــلاغ التالــــــي: بتاریخ 22/12/2021، أقدم مجهولون على سرقة كابلات ومحوّلات كهربائية من داخل مبنى سوق الخضار الجديد التابع لبلدية بيروت في محلة الطريق الجديدة، وتبين بنتيجة الكشف وجود أعمال تخريب وتقطيع كابلات لمولدات الكهرباء وغرف الكهرباء، ولم تحدد قيمة الخسائر والاضرار بشكل نهائي نظرا […]

مع غلاء كلفة الاستشفاء وعودة كورونا بقوة.. ماذا يقول رئيس لجنة الصحة النيابية؟… ديانا غسطين

أعاد التفشي الكبير لفيروس كورونا في مختلف انحاء العالم، الحديث عن الوضع الصحي والوبائي لا سيما بعد اكتشاف المتحور “اوميكرون” والذي ما تزال الدراسات تبحث في تركيبته ومدى خطورته.  فماذا عن الوضع الوبائي في لبنان وهل ستشهد البلاد اقفالاً عاماً جديداً؟ في السياق، يقول رئيس لجنة الصحة النيابية وعضو كتلة “المستقبل” الدكتور عاصم عراجي ان […]

طرابلس تحضُر في السراي الحكومي.. ورشة عمل أولية للبدء بمعالجة الأزمات!… غسان ريفي

حضرت شؤون وشجون وهموم مدينة طرابلس في السراي الحكومي أمس، حيث عقد رئيس مجلس الوزراء نجيب ميقاتي إجتماعا مع “لقاء الفاعليات والشخصيات الطرابلسية” الذي إنعقد قبل أشهر في قاعة مسجد الوفاء، وإستمرت إجتماعاته مفتوحة لمواكبة أزمات ومشاكل المدينة والسعي لايجاد الحلول لها. اللقاء شكل ورشة عمل أولية لوضع الأزمات الطرابلسية على بساط البحث، حيث عرض […]

شعبة المعلومات توقف شخصين.. اليكم التفاصيل

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي أن بنتيجة الاستقصاءات والتحريات المكثّفة، تمكّنت شعبة المعلومات في قوى الأمن الدّاخلي من تحديد هوية مروجَي مخدّرات ينشطان في عددٍ من المناطق ضمن محافظة جبل لبنان، وهما: هـ. س. (من مواليد عام ۱۹۷۵، لبناني)، و. أ. (من مواليد عام 1974، لبناني). بتاريخ 10-9-2021، تمكّنت إحدى دوريات الشعبة من […]

شعبة المعلومات توقف 4 أشخاص في طرابلس لتعاطيهم المخدرات

أوقفت دورية من شعبة المعلومات 4 أشخاص بمنطقة أبي سمراء – طرابلس، وذلك على خلفية تعاطيهم المخدرات. وقد تبين أنه بحق بعض هؤلاء الأشخاص مذكرات توقيف، وجرى تحويلهم جميعاً إلى الجهات المختصة لإجراء المقتضى القانوني بحقهم.