نظمت رابطة آل الدندشي إفطارها السنوي ٢٠٢٣ في مطعم “الحج علي” في منطقة الضم والفرز بطرابلس.   وعقب الإفطار ألقى  رئيس الرابطة الأستاذ محمود منير الدندشي كلمة شكر فيها الحضور على تلبية الدعوة مثنيا على أهمية التكاتف والتآلف تحت ظل الرابطة وخاصة في الظروف الراهنة وما يعانيه الناس من أوضاع مأساوية وحياتية صعبة.    كما […]

ما إنْ أعلن وزير الداخلية والبلديات في حكومة تصريف الأعمال بسّام مولوي، أوّل من أمس الإثنين، عن إجراء الإنتخابات البلدية والإختيارية عبر 4 جولات تبدأ أولاها من الشّمال في 7 أيّار المقبل، حتى سارعت بعض القوى السّياسية المسيحية إلى إبداء ترحيبها بالخطوة، وتأكيدها على أهمية إنجاز إستحقاق هذه الإنتخابات في موعدها، مطالبين بتأمين التمويل اللازم […]

رغم الامتناع عن الأكل أو الشرب لفترة زمنية معينة في رمضان، الا أن الصيام يوثر بشكل إيجابي على صحة مرضى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم، وينعكس تدريجيا على مستويات الكوليسترول مما يؤدي لتحسن صحة المريض. وبحسب دراسة نشرتها مجلة “بلوس ون”، فإن الصوم فرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السيء المسمى بـLDL في أجسامهم. وأشارت […]

خاص ـ سفير الشمال تضاف العادات والتقاليد الكثيرة التي تترافق مع شهر رمضان المبارك الى روحانية الصوم وسائر العبادات، لتكمل نفحات الشهر الكريم بأجواء إيمانية عامرة تدخل الطمأنينة والسكينة والفرح الى قلوب الصائمين. من هذه العادات التي ما تزال مدن وبلدات الشمال من طرابلس الى عكار فالمنية والضنية وصولا الى بعض مناطق بيروت وصيدا والبقاع، […]

لمناسبة شهر رمضان المبارك يسرّ جريدة “سفير الشمال” أن تقدم لقرائها نبذة عن المساجد الأثرية والتراثية في طرابلس ولبنان مع عرض لبعض الصور التي تبيّن جمالية هذه المساجد وأهمية عمارتها وهندستها، على أن تتم الاضاءة في كل يوم من أيام الشهر الكريم على أحد هذه المساجد.. مسجد المعلق يقع جامع المعلق في محلّة الحدادين، ويمرُّ […]

لمناسبة شهر رمضان المبارك يسرّ جريدة “سفير الشمال” أن تقدم لقرائها نبذة عن المساجد الأثرية والتراثية في طرابلس ولبنان مع عرض لبعض الصور التي تبيّن جمالية هذه المساجد وأهمية عمارتها وهندستها، على أن تتم الاضاءة في كل يوم من أيام الشهر الكريم على أحد هذه المساجد.. الجامع العمري الكبير في صيدا يعتبر الجامع العمري الكبير […]

على الرغم من تقليل تناول الطعام أثناء الصيام، تظل ممارسة الرياضة ضرورية. وبحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع TEMPO مقتبسًا عن Healthline، فإن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على الكيمياء الحيوية للعضلات والتمثيل الغذائي، بما يسهم في تثبيت مستويات السكر في الدم. إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام يحرق الكربوهيدرات المخزنة أو المعروفة باسم “غلايكوجين”، وبالتالي […]

لمناسبة شهر رمضان المبارك يسرّ جريدة ″سفير الشمال″ أن تقدم لقرائها نبذة عن المساجد الأثرية والتراثية في طرابلس ولبنان مع عرض لبعض الصور التي تبيّن جمالية هذه المساجد وأهمية عمارتها وهندستها، على أن تتم الاضاءة في كل يوم من أيام الشهر الكريم على أحد هذه المساجد.. جامع القرطاويّة يعتبر جامع القرطاوية من أهم وأفخم المساجد […]

هل تعلم أن الصيام ينقي الجسم من الشوائب والسموم المتراكمة داخله؟..نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع “WEBMED”، وأضاف أن للصيام العديد من الفوائد الصحية التي يجب التعرف عليها، للإستفادة منها. أكد التقرير، أن الصيام يساهم بشكل كبير في التحكم بنسبة السكر في الدم، والحد من مقاومة الإنسولين، حيث يقوم الجلوكوز بالوصول إلي خلايا […]