5 عناصر غذائية تتحكم في مستويات حمض البوليك

يُعرف فرط حمض البوليك في الدم باسم “هايبريوريسيميا” ويتفاقم بسبب بعض أنواع اللحوم والبقوليات والفطر بأنواعه. ومن أجل الحفاظ على مستويات حمض البوليك أو اليوريك في الجسم تحت السيطرة، يجب تقليل المصادر التي تحتوي عليه في النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Medcare، إن الأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من اليوريك أسيد، والتي يجب […]

درب المسيلحة ـ الطواحين ينعش البترون سياحيا واقتصاديا… لميا شديد

عاد وادي نهر الجوز وطواحينه الى الواجهة مجددا مستنهضا تاريخه وآثاره من خلال مشروع ″مسار نهر الجوزـ درب المسيلحة ـ درب الطاحون″ الذي ينتظر البدء بتنفيذه استكمالا للمشروع الذي أطلقه إتحاد بلديات منطقة البترون وأنجزت منه مسافة 10 كيلومترات من مدينة البترون وصولا الى بلدة بقسميا. اليوم محطة جديدة من هذا المشروع يتم التحضير لانجازها […]

تناولي الجوز بانتظام .. يساعد في مكافحة سرطان الثدي

إكتشف علماء جامعة مارشال الأميركية أن للجوز خاصية مهمة، حيث يساعد تناوله بصورة منتظمة في مكافحة سرطان الثدي. ويعتبر الجوز مصدرا مهما للدهون المفيدة ولمضادات الأكسدة، ويساعد على تخفيض ارتفاع ضغط الدم والالتهابات. وقد اكتشف علماء جامعة مارشال، أنه عند إضافته إلى النظام الغذائي، يقلل بدرجة كبيرة من حدوث الأورام في الفئران المبرمجة وراثيا لتطور […]