حين أطلق المخرج هنري بركات عام 1977 فيلمه ″أفواه وأرانب″ من بطولة فاتن حمامة ومحمود ياسين وفريد شوقي لمناقشة قضية الانفجار السكانيّ الذي يخلق كثيرًا من ″الأفواه″ الجائعة مقابل سلوك ″الأرانب″ في كثرة النسل، هل خطر بباله كيف يكون التهام الفاسدين في الوطن كلّ زيادة في الإنتاج ليعمّ الفقر والجوع؟ تتألم حين تزداد الأفواه الجائعة، […]

إستبشر اللبنانيون خيرا أمس وتنفسوا الصعداء، فرئيس الجمهورية ميشال عون لم ييأس ″من وصول المبادرات الى حل مع وجود العقلاء، شرط عدم المساس بالدستور وبالصلاحيات التي أناط بها الى السلطات الدستورية وعلى رأسها مقام رئاسة الجمهورية″. ربما فات فخامة الرئيس أن ″يلي بياكل العصي مش متل يلي بِـ عدها″ وهو يعدُها، بينما شعب لبنان العظيم […]

في حادثة غشّ غريبة كشفت أجهزة الأمن المصرية عن قيام أشخاص في محافظة الجيزة بإضافة دهون حيوانية مجهولة المصدر على المأكولات المغشوشة والفاسدة التي يقدّمها مطعمهم لإظهار نكهة اللحوم الطازجة عليها. ونقلت شبكة “سكاي نيوز” عن مصدر أمني مصري قوله إنّ “المتعارف عليه أن يتمّ ضبط لحوم أو أسماك فاسدة ولكنّ رجال الأمن تعجّبوا حين […]

أكد نقيب الصيادلة غسان الأمين اننا “أمام مرحلة صعبة نعيشها، والصيدليات لا تتسلّم الدواء بالحدّ الأدنى، علبة دواء في الشهر واصبحنا نتعرض لضغوطات من الناس وبعض حالات العنف وهذا الامر لا يجوز”. وقال في حديث الى “صوت لبنان”: “على المعنيين الالتقاء لحلّ الأزمة والوضع يتطلّب موقفاً وطنياً جامعاً للوصول الى حلول ان كان بترشيد الدعم […]

من الضروري تسليط الضوء على أهمية النظام الغذائي الـ​​ ″Mediterranean diet″، المعروف بتنوعه، جودته و قيمته الغذائية مقارنة بأنظمة غذائية وأنماط أكل أخرى (US News and World Report). لذلك يجب أن نستفيد من ذلك ونلتزم بهذا النظام الغذائي بدلاً من الإتجاه أكثر نحو الوجبات السريعة والأطعمة الكثيفة بالسعرات الحرارية. يتوافق نظام الـ ​​ “Mediterranean diet […]

أكثر ما يستفزني هو أن يقال عن طرابلس أنها المدينة الأفقر على البحر المتوسط، فيما طرابلس أغنى من ذلك بكثير. هذه المدينة الفقيرة لربها الغنيَّة بطيبة أهلها تعاني اليوم إجحافاً لا تستحقه وإهمالا ممنهجاً عطَّل مقوماتها الحيوية وحولها الى مدينة تنتظر الشفقة والرحمة ممن يحبها ولا يستطيع التخلي عنها. يلعب المغتربون الطرابلسيون الدور الأبرز في […]

يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان بعد ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان العربية والإسلامية الفطرة الأخيرة. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام إليكم بعض الطرق البسيطة التي تجعلك تتخلص من العطش نهائيا. تناول الزبادي (اللبن) في السحور، حيث يعمل على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة. عدم تناول الكافيين خلال السحور وتناول العصائر الطبيعية […]

خاص ـ سفير الشمال ″يا رب صلي على اللي تسمى باللي ما تصور″ ″هذا محمد وإسمو بالسما نوّر″.. ″يا نايم وحد الدايم″ ″قوموا على سحوركم جاية رمضان يزوركم″. أصوات تصدح وتترافق مع الضرب على الطبل، لتخترق سكون ليالي رمضان في المدن اللبنانية التي ما تزال تتمسك بهذا التقليد من طرابلس الى بيروت فصيدا وغيرها من […]

تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى. إلا أن كثيرين يساورهم القلق على صحتهم بسبب الامتناع عن تناول الماء خلال ساعات الصوم التي تمتد من الفجر إلى المغرب خلال […]

تسود حالة من الهدوء الحذر على جبهة سوبر ماركت شاركوتييه عون (صربا) بعد إشتباكات عنيفة وقعت بين عدد من الأشخاص إستخدمت فيها أسلحة من عيار عبوات الجلاب وغالونات الزيت وبعض المواد الغذائية المدعومة التي تطايرت في سماء المكان حيث أقتصرت الأضرار على الماديات ولم يسجل إصابات في الأرواح. على جبهة طرابلس ـ منطقة الخناق، إشتعلت […]