نصائح للنساء بعد سن الثلاثين!..

ذكر موقع “هيلث شوت” نصائح للنساء بعد فترة الثلاثينيات واحتياجاتهن للطاقة ، وتناول نوعيات معينة من الطعام للحفاظ على الرشاقة والظهور بمظهر متناسق وجميل في مقال له، أهمها: تعد أمراض هشاشة العظام أو التهاب المفاصل والأسنان وأمراض القلب من أكثر مخاوف النساء بعد عمر الثلاثين، والعلاج السحري يكون بالتزود بالكالسيوم وفيتامين “د” الضروريان للجسم عن […]

بالفيديو: ″صرخة وجع″.. كلام مؤثر من والدة شهيدة انفجار المرفأ سحر فارس

حلّ عيد الأم ضيفاً عزيزاً على برنامج “نون” الذي تقدّمه الإعلامية ديانا فاخوري على شاشة “تلفزيون الآن”، فكانت لافتةً إطلالة والدة الشابة اللبنانية سحر فارس، التي قضت في تفجير مرفأ بيروت في السابع من آب، السيدة وهيبة نصر، إذ بدت في غاية الحزن على فراق الإبنة التي كانت تملأ البيت حركة لا تهدأ، فيما فاخوري […]

في اليوم العالمي للمرأة… معايدات وتغريدات

في يوم المرأة العالمي، معيدات وكلمات من جهات مختلفة تحيي المرأة اللبنانية ودورها في بناء وتطوير المجتمع اللبناني، وفي التالي اليكم ابرز المعايدات: السيد علي فضل الله  هنأ العلامة السيد علي فضل الله السيدة اللبنانية في يوم المرأة العالمي، واصدر بيانا بالمناسبة، توجه فيه بالتقدير “إلى كل امرأة امتلكت الوعي، وخرجت لتشارك الرجل في بناء […]

لبنانية على قائمة أكثر 100 امرأة ملهمة.. من هي؟

كشفت “بي بي سي” عن قائمة أكثر 100 امرأة مؤثرة لعام 2020، وبقي المركز الأول على القائمة بلا اسم محدد، إذ منحته “للبطلة المجهولة في هذا العام الاستثنائي”. وورد بين الأسماء المئة، 11 إسما من البلدان العربية، ومن ضمنها اللبنانية حياة مرشاد. وتسلط قائمة 100 امرأة هذا العام الضوء على أولئك اللواتي يقدن التغيير ويحدثن […]

لبشرة نضرة ومسام مشدودة.. ما عليكِ الا بـ مقشر النعناع

يعد تقشير البشرة من الخطوات الأساسية التي تحارب التجاعيد وشيخوخة الجلد وتهدئ البشرة وتزيل الشوائب والأوساخ من المسام. ما هي طريقة مقشر النعناع؟ المكونات: 3 ملاعق كبيرة من السكر الناعم، 3 ملاعق كبيرة من زيت يلائم طبيعة البشرة، حفنة من أوراق النعناع الطازج، 5 قطرات من زيت النعناع العطري، 5 قطرات من زيت النعناع الأخضر […]

ملكة جمال تتخلى عن تاجها.. والسبب كورونا

قررت ملكة جمال إنكلترا التخلي عن لقبها والعودة إلى مزاولة مهنتها من أجل المساهمة في مكافحة فيروس كورونا الجديد. وقالت حاملة لقب ملكة جمال إنكلترا حاليا، بهاشا موخيرجي، إنها ستضع “تاج الجمال” جانبا حتى تتمكن من العودة إلى وظيفتها كطبيبة أثناء أزمة وباء “كوفيد-19”. وأوضحت موخيرجي قرارها قائلة: “أنا طبيبة مدربة، وستكون خدماتي أكثر فائدة […]

تناولي الجوز بانتظام .. يساعد في مكافحة سرطان الثدي

إكتشف علماء جامعة مارشال الأميركية أن للجوز خاصية مهمة، حيث يساعد تناوله بصورة منتظمة في مكافحة سرطان الثدي. ويعتبر الجوز مصدرا مهما للدهون المفيدة ولمضادات الأكسدة، ويساعد على تخفيض ارتفاع ضغط الدم والالتهابات. وقد اكتشف علماء جامعة مارشال، أنه عند إضافته إلى النظام الغذائي، يقلل بدرجة كبيرة من حدوث الأورام في الفئران المبرمجة وراثيا لتطور […]

أي فيتامين يحارب تقصّف الأظافر؟

أوردت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة تقصف الأظافر، حيث يلعب هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم حمض الفوليك دوراً كبيراً في عمليات إصلاح الخلايا. وأوضحت “هاوت.دي” أن فيتامين B9 يساعد على نمو الأظافر بسرعة ويعمل أيضاً على تمتعها بالقوة والصلابة، مشيرة إلى أنه ينبغي تناول الفيتامين بمعدل يبلغ نحو 300 […]

وصفات لترطيب الشفاه بالسكر البني

تحتاج الشفاه إلى الترطيب الدائم واليومي، ولكي نحافظ على اللون الوردي، وملمسها الناعم، يجب ترطيب الشفاه بالسكر البني، إذ يساعد السكر البني على تقشير الجلد الميت، وتوريد الشفاه، كما أنه آمن على الشفاه ويمكنكِ تركه على الفم، دون حدوث أي مشاكل. خليط السكر البني مع الليمون مكونات: نصف ملعقة سكر، 3 قطران من الحامض، نصف […]

ما هي الأطعمة المؤثرة على جمالك؟

ينعكس النظام الغذائي الجيد بشكل إيجابي على صحة الفرد بشكل عام وصحة البشرة، ويمكن للنظام الغذائي غير الصحي أن يضر ببشرة الإنسان ويجعلها تبدو متعبة، ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة، ومن الأغذية الصحية التي تحافظ على صحة البشرة وجمالها ما يلي: الأسماك الدهنية: مثل سمك السلمون والماكريل والرنجة، وهي مصادر غنية بالأحماض الدهنية أوميغا3، والمهمة […]