نوّاب التغيير أين سينتهي بهم المطاف؟… عبدالكافي الصمد

هل يمكن أن تكون الدّعسات الناقصة التي خطاها نوّاب التغيير الجدد، والنكسات التي أصيبوا بها وهم في مستهل حياتهم السّياسية والنيابية، مؤشّراً على أدائهم في السّنوات الأربع المقبلة، وهي مدّة ولاية المجلس النيابي المحدّدة وفق الدستور اللبناني، وأن تكون هذه المدّة إنعكاساً واضحاً للسّياسة العامّة التي سيتبعونها؟ فقبل أنّ يمرّ شهر على انتخاب نوّاب التغيير […]

ما علاقة النوم بمعالجة عواطفك؟

توصل علماء إلى دور النوم في مساعدة الدماغ على معالجة العواطف استعداداً لليوم التالي، عن طريق بعض الخلايا العصبية، وذلك وفق دراسة نشرتها مجلة “ساينس”. وبحسب الدراسة؛ فإن أدلة متزايدة على أن حركة نوم العين السريع (REM) تظهر أن ذلك يساعد البشر على تعزيز معالجة ذكرياتهم العاطفية، لكن كيف يحدث ذلك في الواقع في الدماغ؛ […]

لقاء دسم للاعلاميين مع سليمان فرنجية.. ماذا فيه؟… حسناء سعادة

صادق، شفاف، واضح وواقعي… بالمختصر هذا هو الانطباع الذي يترسخ اكثر فأكثر في نفوس من تابعوا المؤتمر الصحافي الذي عقده رئيس تيار المرده سليمان فرنجيه وتمحور حول الانتخابات النيابية والقراءة السريعة لنتائجها فيما كان اللقاء، الذي انعقد بعيداً عن البث الفضائي على فنجان قهوة في مكتبه في مؤسسة المرده مع الاعلاميين، اكثر دسامة بالمواضيع السياسية […]

ميقاتي الى بيروت.. لترجمة إيجابيات غلاسكو!… غسان ريفي

في الوقت الذي تنصب فيه الجهود اللبنانية على معالجة الأزمة السعودية وتداعياتها، وفي ظل اللقاءات الدولية والخليجية الايجابية التي عقدها رئيس الحكومة نجيب ميقاتي خلال تواجده في غلاسكو الى جانب صناع القرار في العالم، فضلا عن الدعم الكامل الذي حصل عليه، ينشط بعض المتضررين من عودة العلاقات اللبنانية ـ الخليجية الى طبيعتها في تسميم الأجواء، […]

هل نصل الى معادلة ملف الطيونة مقابل قضية المرفأ؟!… غسان ريفي

لا تُحسد حكومة ″معا للانقاذ″ على المسؤوليات الضخمة الملقاة على عاتقها، خصوصا أنها بدل أن تنصرف بشكل كامل الى البدء بمهمة وقف الانهيار ووضع لبنان على سكة التعافي الاقتصادي والمالي، وجدت نفسها محاصرة بإنقسام سياسي عامودي أرخى بثقله قضائيا وأمنيا وشعبيا، الأمر الذي عطل إجتماعاتها، حيث يستعيض رئيس الحكومة نجيب ميقاتي عنها بسلسلة إجتماعات وزارية […]

خسارة لبنان الحقيقية.. تقديم أبنائه على طبق من فضة الى الغربة!… حسناء سعادة

ربينا أولادنا على أن الوطن ليس بفندق نغادره ساعة نشاء.. قلنا لهم أن الأرض أم، وأن بيت الاجداد الذي ورثناه يجب أن نورثه لأبنائنا ليترحموا عليهم ولتستمر ذكراهم.. علمناهم أن يعشقوا اغاني فيروز والرحابنة وأن خبطت اقدامنا على الارض هدارة ومتى اراد الشعب الحياة فلا بد ان يستجيب القدر.. يبدو أن كل ما حفرناه في […]

ماذا تنتظر الدولة اللبنانية للتواصل مع سوريا؟… عبد الكافي الصمد

قبل نحو 3 أسابيع، وتحديداً في 6 آب الجاري، تلقى وزير الصحّة في حكومة تصريف الأعمال حمد حسن رسالة من نظيره السّوري حسن محمد الغبّاش، يبدي فيها جهوزية بلاده لـ”إمداد لبنان باحتياجاته من الأصناف الدوائية التي يتم إنتاجها في سوريا”، وأوضح الوزير السّوري في الرسالة أنّ ذلك يأتي “في ضوء حاجة لبنان إلى العديد من […]

طوني فرنجيه لـ″سفير الشمال″: الاستغلال المصلحي للصلاحيات يُسيء إليها ويُعريها!..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ حاوره: غسان ريفي، حسناء سعادة وديانا غسطين. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في الوقت الذي تلجأ فيه أطراف مسيحية الى التحريض الطائفي بهدف إستمالة الشارع لتحقيق مكاسب إنتخابية، تجنح عائلة فرنجيه ومعها ″تيار المرده″ نحو مزيد من “العصبية” الوطنية التي تشدد على أن الدين لله والوطن للجميع، وترى أن الحقوق والمكاسب والمعايير هي لكل اللبنانيين، ويجب أن تشكل […]

غياب ثقة الدّاخل والخارج يشلّ لبنان: الإنفراج أو الإنفجار… عبد الكافي الصمد

يكاد لا يمرّ يوم إلّا وتصدر مواقف وتنبؤات تتوقع أيّاماً سوداء قاتمة مقبلة على لبنان واللبنانيين، من إنفلات أمني وانهيار مالي يرافقهما فوضى إجتماعية وأزمة معيشية في غاية الصعوبة لم يعرفها لبنان من قبل، وأنّ المرحلة المقبلة مصيرية بالنسبة لبلد توقع كثيرون إختفاءه عن الخارطة إذا ما استمر الحال على ما هو عليه من التقهقر. […]

الصيام.. والصحة الغذائية… هبة حسين آغا

من الضروري تسليط الضوء على أهمية النظام الغذائي الـ​​ ″Mediterranean diet″، المعروف بتنوعه، جودته و قيمته الغذائية مقارنة بأنظمة غذائية وأنماط أكل أخرى (US News and World Report). لذلك يجب أن نستفيد من ذلك ونلتزم بهذا النظام الغذائي بدلاً من الإتجاه أكثر نحو الوجبات السريعة والأطعمة الكثيفة بالسعرات الحرارية. يتوافق نظام الـ ​​ “Mediterranean diet […]