“العزم والسعادة” و”للخير أنا وأنت” تنيران المساحة الممتدة من باب الحديد الى السراي العتيقة في طرابلس..

“جمعية العزم والسعادة الاجتماعية بقعة نور في ظلمة اسواقنا” بإطلاق المرحلة الثانية للعمل المشترك مع جمعية “للخير أنا و أنت” لإنارة باب الحديد الى السراي العتيقة “شكراً والف شكر لـ”العزم” و”للخير أنا وأنت” على إنارة الأسواق”.. بهذه الكلمات عبر تجار التل والسراي العتيقة والأسواق في طرابلس عن شكرهم للمبادرة الانمائية المحلية المشتركة بين جمعية العزم […]

عدم تناول الطعام في المساء.. فكرة جيدة أم سيئة؟

قد يساعد عدم تناول الطعام في فترة المساء على خسارة الوزن. ففي هذه الحالة يلجأ الجسم إلى استخدام الدهون الزائدة التي تتجمّع فيه. لكن يبدو أن هذه الفكرة ليست جيدة دائماً، بحيث يدفع هذا إلى الشعور بالجوع في منتصف الليل والاستيقاظ من النوم من أجل تناول أطعمة غالباً ما تحتوي على الدهون الضارّة والسكريات. كما […]

لماذا تستيقظ وأنت جائع في منتصف الليل؟

يتساءل البعض عن سبب استيقاظهم خلال الليل وهم يشعرون بالجوع، وهل هذا الأمر طبيعي أم أنه حالة مرضية تستدعي زيارة الطبيب؟ ترتفع مستويات الجوع التي يتم تنظيمها جزئيًا من خلال إيقاعاتنا اليومية بشكل عام على مدار اليوم، وتكون في أعلى مستوياتها في المساء، وتنخفض طوال الليل وحتى الصباح. لذلك إذا كنت تستيقظ في جوف الليل […]

العاصفة ″joyce″ تشتد والثلوج تلامس الـ400 متر شمالا.. اليكم التفاصيل

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم أحيانامع ضباب على المرتفعات وبقاء درجات الحرارة منخفضة (الادنى هذا العام ) ،تهطل امطار متفرقة تكون غزيرة أحيانا مترافقة ببرق ورعد ورياح ناشطة مع حدوث انفراجات، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 800 متر نهارا ويتدنى مستوى […]

لبنان الى عصر الشموع.. اين الثوار من الكهرباء؟… أحمد الحسن

 لا يزال المواطن اللبناني يبحث عن فتات من الـ 97 % من انجازات الحكومة التي اعلن عنها رئيسها حسان دياب، فبالنظر الى الواقع اللبناني الحالي يبدو ان الامور تتراجع الى الوراء وليس هناك من تقدم، فالمستنقع الذي وقع فيه اللبنانيون يتسع يوما بعد يوم حيث يظهر الفشل الحكومي بجميع الاتجاهات بدءا من الدولار الذي يستمر […]

القاء قنابل واشعال اطارات.. هذا ما حصل في طرابلس ليلا

تستمّر الخروقات الامنية فجراً في طرابلس حيث اقدم مجهولون على رمي عدة قنابل صوتية في مجرى نهر ابو علي ومحيطه. كما اقدم عدد من الشبان على اشعال الاطارات على طريق المشروع المؤدي الى مجدليا. وقد عمل الجيش اللبناني على اعادة فتح الطريق.