كشفت دراسة حديثة عن مزيد من الأخطار الصحية التي يواجهها المدخنون، حيث أثبتت علاقة بين تدخين النيكوتين وخطر مميت يداهمهم أثناء النوم. وأجرى علماء معهد أبحاث القلب (HRI) دراسة لبحث العلاقة بين كميات النيكوتين في الدم ومقدار الوقت الذي يقل فيه الأكسجين أثناء النوم، حسبما ذكر موقع “todayuknews”. وتبين للعلماء أن زيادة مستوى النيكوتين يعتبر […]

مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة خصوصاً في ساعات الليل، فإن أهم شيء يدور في أذهان معظم الناس هو إيجاد طرق للشعور بالدفء، لكن ما لا يعرفه البعض أن قليلاً من البرودة قد تضيف فوائد جمة. فقد أفادت دراسة حديثة بأن التكيّف مع البرد يمكن أن يكون مفيداً أيضاً لصحتك، مع فوائد تتراوح من […]

يقال، أن بالشكر تدوم النعم لذا لا بد من ان نشكر من اوصلنا الى النعم التي نعيش فيها!.. نعم، نعيش نعمة انقطاع الكهرباء، فشكراً امراء العتمة على جر البلد الى الظلام الدامس بفعل السياسات العقيمة، شكراً على اعادتنا الى السهر على ضوء القمر ومناجاة النجوم، فبالفعل نحن نعيش في حقبة ″رومنطيقية″ ونحتاج الى التأمل بالسماء […]

أصدرت السلطات في مدينة نيويورك إرشادات صحية جديدة مخففة، ينعم خلالها أهل المدينة بممارسة حياتهم بشكل طبيعي ضمن قواعد أبسط في محاولة منها لتخفيف الإجراءات الصارمة التي عملت بها طيلة الفترة الماضية منعا لتفشي فيروس كورونا المستجد.   فبعدما تراجعت أعداد الإصابات في الولاية، قررت السلطات التراجع عن القيود قليلا، مع الحذر الشديد خوفا من موجة […]

ان تتخيل انك قد تصاب بالكورونا سيخلق لديك هلعا، ولكن أن تعلم أنه من الممكن أن تصاب بهذا الفيروس لمرتين متتاليتين فهذا كابوس بحد ذاته. يقول الأخصائيون في الأمراض المعدية أن كل شيء وارد وإن بنسبة ضئيلة، وان الدراسات حتى الساعة لا تؤكد أو تنفي هذا الاحتمال حيث يوضح أحد الاخصائين في الأمراض الجرثومية والمعدية […]

أكدت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً لمدة 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي يطيل في عمره بنحو ثلاث سنوات، فضلاً عن أنه يحسن من الصحة البدنية التي يتمتع بها خلال سنوات عمره. وخلصت الدراسة الى أن الشخص لا يحتاج لقضاء ساعات […]