قد يتعرض الجسم خلال شهر رمضان المُبارك الى عدة مشاكل منها عصر الهضم والامساك، لذا ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم، ويُمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال الشهر الكريم، وذلك عن طريق إدخال بعض أنواع من الأطعمة ضمن الفطور. 9 أطعمة من شأنها تخليص الجسم من […]
