للتغلب على التعب… هل الرياضة كافية؟

أعلن الدكتور أرمين أفاكيان، أخصائي جراحة الأوردة في مستشفى رقم واحد بموسكو، من المعروف أن الرياضة تساعد على مكافحة الإجهاد دائما. ولكن هناك أشخاصا لا تنفعهم الرياضة بل قد تضرهم. ويشير الأخصائي في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن النشاط البدني يساعد في التغلب على القلق والخوف على خلفية الجائحة والأوضاع السياسية والحالة الاقتصادية وغيرها من […]

من سيتعب أولا.. السلطة أم الشعب؟… غسان ريفي

حتى الآن لا يبدو أن ثمة حل في الافق اللبناني، فالأمور مستمرة على حالها لجهة إصرار الشعب على ثورته حتى رحيل الحكومة وإسقاط النظام من جهة، وتعنت السلطة وإدارة الأذن الطرشاء لكل صرخات المحتجين التي تملأ الساحات وتصل الى عنان السماء من جهة ثانية، ما يجعل الأمور مفتوحة على كل الاحتمالات ومن بينها الفوضى الكاملة […]