أهمية شرب اللبن للرجال

أجرى باحثون من كلية طب جامعة هارفارد، دراسة دولية حديثة مفادها أنّ تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الـ 50 عاماً. ولتحديد مدى تحسن كثافة العظام مع تناول منتجات الألبان، فحص الباحثون مقاييس التصوير المقطعي الكمي لعظام 1522 رجلاً و1104 امرأة، تراوحت أعمارهم بين 32 و81 عاماً. […]