لا يهم كم عمرك ولا كم الوجبات السريعة التي تتناولها، فالمهم هو أن تبدأ في اتباع حمية غذائية صحية والإقلاع عن الطعام الرديء الذي يلحق الضرر بجسمك. وهذه رسالة العلماء الذين درسوا كيف تؤثر خيارات الطعام التي نتبعها على طول أعمارنا وخطر الإصابة بالأمراض، بحسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. وقال هؤلاء إنهم وجدوا أن البشر […]

أسدلوا علينا ليلاهم أيّها المولود في مذود، فعسى أن نعبرَ بميلادك إلى ليلك المتوّج بالنور. أطاحوا بالقيم والبدايات أيّها المولود في مغارة، فعسى أن تستقيم مسالكُنا بتوازن العدل وشمس المعرفة. لقد كبر جرحُ الأرض والناسُ عطاش، جياع، مرضى، وفاتنا أن نلقاك في روحيّة ميلادك، كلّ يوم، في عفوية بسطاءَ الأرض، وجوع فقراءَ العراء وبردهم، فعسى […]

كانت آخر مرة تنتظم فيها الجدة الفلسطينية جهاد بطو (85 عاما) في صف دراسي بالمدرسة عندما كان عمرها نحو 12 عاما، واضطرت بعدها لترك المدرسة بسبب نزوح الفلسطينيين عام 1948. وبعد مرور عشرات السنين من تركها التعليم النظامي، تخرجت الحاجة جهاد (أُم سهيل) أخيراً من الجامعة وحصلت على درجة علمية جامعية من كلية العلوم الشرعية […]

لا ترى الحكومة اللبنانية من عودة التحركات الشعبية والاعتصامات والتظاهرات الى الساحات والشوارع وصولا الى تذكر بعض الغاضبين عنوان منزل رئيسها حسان دياب في تلة الخياط والذي شهد مسيرة دراجات نارية باتجاهه أراد المشاركون فيها إيصال أصواتهم، سوى “مؤامرة لاستهدافها تمهيدا لاسقاطها”. منذ أن نالت الحكومة الثقة وبعد إسبوعين بالتمام والكمال، وجد رئيسها حسان دياب […]