كشفت دراسة قام بها باحثون من بريطانيا، تفيد بتناول مواد غذائية محددة تساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر. فيعد التفاح أحد هذه المواد الغذائية، حيث أن تناوله بانتظام يجدد النشاط والحيوية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبوليفينول المضادة للأكسدة. كما تساعد هذه المركبات في تحسين عمل القلب، بحيث يمكن اعتبار […]
