diet

دراسة توصي بالابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر

حذرت لجنة طبية اميركية، من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري، والخرف والسكتة الدماغية. وقالت اللجنة إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأن تناول مشروبات الحمية في هذه السن المبكرة يمكن أن يخلق سلوكيات تستمر معهم طوال حياتهم. ولاحظ الباحثون في جمعية القلب الأمريكية، أن مشروبات الصودا الخالية من […]

cola

المشروبات الغازية تشكل خطرًا على خصوبتكم

توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أنّ استهلاك المشروبات الغازية السكرية ولو مرة واحدة على الأقل في اليوم، يرتبط بانخفاض معدل الخصوبة، الذي يصل إلى 25 في المئة. كما أنّ شرب الصودا، يرتبط بشكل كبير بارتفاع الوزن، والإصابة بالنوع الثاني من السكري، وبأمراض الكبد.  كذلك، فإنّ تناول […]