الصيام.. والصحة الغذائية… هبة حسين آغا

من الضروري تسليط الضوء على أهمية النظام الغذائي الـ​​ ″Mediterranean diet″، المعروف بتنوعه، جودته و قيمته الغذائية مقارنة بأنظمة غذائية وأنماط أكل أخرى (US News and World Report). لذلك يجب أن نستفيد من ذلك ونلتزم بهذا النظام الغذائي بدلاً من الإتجاه أكثر نحو الوجبات السريعة والأطعمة الكثيفة بالسعرات الحرارية. يتوافق نظام الـ ​​ “Mediterranean diet […]

مأدبة إفطار تتحول إلى ″حمام دم″.. هذا ما حصل

سقط 4 قتلى وأصيب 2 آخرين بسبب مشاجرة بين أبناء العم في إحدى قرى مدينة سوهاج بصعيد مصر، وذلك على الرغم من الأجواء الرمضانية التي يعيشها الشارع المصري. وحسب أحد شهود العيان على الحادث “فإن الحادث بدأ بالقرب من صلاة المغرب وموعد الإفطار الرمضاني، حيث اشتبك اثنان من أبناء العم داخل القرية بشكل تطور بينهما، […]

إفطار تكريمي على شرف المهندس جان موسى في عكار

أقيم في مطعم ″الصديق – العبدة″ إفطار رمضاني تكريمي على شرف رئيس الجمعية اللبنانية للإنماء الريفي المهندس جان موسى، بدعوة من عضو مجلس بلدية برقايل خالد موسى وحضور شباب عائلة اًل موسى في برقايل. وشكر جان موسى صاحب الدعوة وآل موسى عمومًا وأكد استمراره بنهجه الداعم للطاقات الشبابية وجهود التنمية في المنطقة.

مسحراتي رمضان.. يصارع التطور والتكنولوجيا..

خاص ـ سفير الشمال ″يا رب صلي على اللي تسمى باللي ما تصور″ ″هذا محمد وإسمو بالسما نوّر″.. ″يا نايم وحد الدايم″ ″قوموا على سحوركم جاية رمضان يزوركم″. أصوات تصدح وتترافق مع الضرب على الطبل، لتخترق سكون ليالي رمضان في المدن اللبنانية التي ما تزال تتمسك بهذا التقليد من طرابلس الى بيروت فصيدا وغيرها من […]

السكبة الرمضانية.. ما هي؟

يقيم سكان الأحياء الشعبية والمناطق الداخلية من طرابلس ″مآدبهم″ الرمضانية المتواضعة، ويحرصون على إحياء عاداتهم المتوارثة عن الآباء والأجداد، ومن أبرزها عادة ″السكبة″. و″السكبة″ هي توزيع جزء من الطعام أو معظمه عل الجيران والأقارب والفقراء خاصة، فترى فتيان الحي يحملون أطباق الطعام قبيل المغرب يطوفون بها على عدد من أهالي الحي تقرباً، وتمتيناً للأواصر، أو […]

فنون إمساكية شهر رمضان المبارك

من أبرز “القرائن” المادية لإطلالة شهر رمضان خلال أيام توزيع الإمساكية، التي تتنافس الجمعيات الدينية والخيرية على إخراجها وتزيينها وابتكار أشكال جديدة لتجذب الصائمين على اقتنائها والاحتفاظ بها في جوار باب المطبخ، لتطلع عليها ربة المنزلة، وكذا الأولاد من حين لآخر وخصوصاً قبيل الغروب لمعرفة كم بقي لديها من الوقت لإنجاز الطعام في موعده، فيما […]

إفطار لأسرة يعادل 3 مرات الحد الأدنى للأجور.. الإتحاد العمالي يطلق صرخة!

عقدت هيئة مكتب المجلس التنفيذي للاتحاد العمالي العام اجتماعا ضمن اجتماعاتها المفتوحة. وبعد مناقشة جدول الأعمال توجهت الهيئة في بيان، “من اللبنانيين كافة ومن المسلمين في لبنان والعالم العربي والإسلامي بالتهاني بحلول شهر رمضان المبارك، شهر التوبة والعبادة والتقرب الى الله تعالى”، متمنية “أن يعيده على الجميع بظروف وأحوال أفضل”. وقالت الهيئة: “لمناسبة هذا الشهر […]

أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم.. وهذا موقع لبنان

تتراوح ساعات الصيام في شهر رمضان للعام 2021 بين نحو 13 و15 ساعة خلال اليوم في الدول العربية. وتختلف ساعات الصيام من دولة لأخرى، بحسب موقعها الجغرافي والنطاق الزمني المترتب عن ذلك. وفي لبنان، ستتراوح ساعات الصيام في بين 14 ساعة و29 دقيقة في أول يوم، و15 و32 دقيقة في آخر يوم. والدول القريبة من […]

رمضان طرابلس: روحانيات ونفحات إيمانية.. وعودة الى الزمن الجميل

خاص ـ سفير الشمال لرمضان نكهة خاصة في طرابلس مهما إشتدت الأزمات والصعوبات وحالت جائحة كورونا دون التواصل بين الصائمين، حيث أن بركة الشهر الفضيل تستقوي على كل شيء وتعم على الجميع. منذ الليلة الأولى من الشهر الكريم يصدح صوت المسحراتي مخترقا سكون ليالي رمضان بالمدائح النبوية والابتهالات على وقع قرع طبلته لايقاظ المواطنين على […]

في عكّار… توزيع إمساكية وإفطار رمضان على المواطنين

أقام نادي نجوم تلبيرة في عكّار حاجز محبة على طريق عام سهل عكّار في محلّة الحيصة حيت تم توزيع الإفطار على المواطنين الذين قد أنهوا أعمالهم عند وقت الإفطار كما تم توزيع إمساكية الشهر الكريم عليهم. وسيكون للنادي مبادرات أخرى خلال هذا الشهر المبارك.