لبنانية على قائمة أكثر 100 امرأة ملهمة.. من هي؟

كشفت “بي بي سي” عن قائمة أكثر 100 امرأة مؤثرة لعام 2020، وبقي المركز الأول على القائمة بلا اسم محدد، إذ منحته “للبطلة المجهولة في هذا العام الاستثنائي”. وورد بين الأسماء المئة، 11 إسما من البلدان العربية، ومن ضمنها اللبنانية حياة مرشاد. وتسلط قائمة 100 امرأة هذا العام الضوء على أولئك اللواتي يقدن التغيير ويحدثن […]

لبشرة نضرة ومسام مشدودة.. ما عليكِ الا بـ مقشر النعناع

يعد تقشير البشرة من الخطوات الأساسية التي تحارب التجاعيد وشيخوخة الجلد وتهدئ البشرة وتزيل الشوائب والأوساخ من المسام. ما هي طريقة مقشر النعناع؟ المكونات: 3 ملاعق كبيرة من السكر الناعم، 3 ملاعق كبيرة من زيت يلائم طبيعة البشرة، حفنة من أوراق النعناع الطازج، 5 قطرات من زيت النعناع العطري، 5 قطرات من زيت النعناع الأخضر […]

ملكة جمال تتخلى عن تاجها.. والسبب كورونا

قررت ملكة جمال إنكلترا التخلي عن لقبها والعودة إلى مزاولة مهنتها من أجل المساهمة في مكافحة فيروس كورونا الجديد. وقالت حاملة لقب ملكة جمال إنكلترا حاليا، بهاشا موخيرجي، إنها ستضع “تاج الجمال” جانبا حتى تتمكن من العودة إلى وظيفتها كطبيبة أثناء أزمة وباء “كوفيد-19”. وأوضحت موخيرجي قرارها قائلة: “أنا طبيبة مدربة، وستكون خدماتي أكثر فائدة […]

تناولي الجوز بانتظام .. يساعد في مكافحة سرطان الثدي

إكتشف علماء جامعة مارشال الأميركية أن للجوز خاصية مهمة، حيث يساعد تناوله بصورة منتظمة في مكافحة سرطان الثدي. ويعتبر الجوز مصدرا مهما للدهون المفيدة ولمضادات الأكسدة، ويساعد على تخفيض ارتفاع ضغط الدم والالتهابات. وقد اكتشف علماء جامعة مارشال، أنه عند إضافته إلى النظام الغذائي، يقلل بدرجة كبيرة من حدوث الأورام في الفئران المبرمجة وراثيا لتطور […]

أي فيتامين يحارب تقصّف الأظافر؟

أوردت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة تقصف الأظافر، حيث يلعب هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم حمض الفوليك دوراً كبيراً في عمليات إصلاح الخلايا. وأوضحت “هاوت.دي” أن فيتامين B9 يساعد على نمو الأظافر بسرعة ويعمل أيضاً على تمتعها بالقوة والصلابة، مشيرة إلى أنه ينبغي تناول الفيتامين بمعدل يبلغ نحو 300 […]

وصفات لترطيب الشفاه بالسكر البني

تحتاج الشفاه إلى الترطيب الدائم واليومي، ولكي نحافظ على اللون الوردي، وملمسها الناعم، يجب ترطيب الشفاه بالسكر البني، إذ يساعد السكر البني على تقشير الجلد الميت، وتوريد الشفاه، كما أنه آمن على الشفاه ويمكنكِ تركه على الفم، دون حدوث أي مشاكل. خليط السكر البني مع الليمون مكونات: نصف ملعقة سكر، 3 قطران من الحامض، نصف […]

ما هي الأطعمة المؤثرة على جمالك؟

ينعكس النظام الغذائي الجيد بشكل إيجابي على صحة الفرد بشكل عام وصحة البشرة، ويمكن للنظام الغذائي غير الصحي أن يضر ببشرة الإنسان ويجعلها تبدو متعبة، ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة، ومن الأغذية الصحية التي تحافظ على صحة البشرة وجمالها ما يلي: الأسماك الدهنية: مثل سمك السلمون والماكريل والرنجة، وهي مصادر غنية بالأحماض الدهنية أوميغا3، والمهمة […]

الملح الانجليزي .. لبشرة ناعمة كالحرير

المقشر الطبيعي للجسم هو أحد الخطوات الهامة والضرورية التي يجب على المرأة اتباعها للحصول على بشرة ناعمة الملمس ومتجانسة اللون، بعيدًا عن المواد الكيميائية المركبة والمكلفة. ولـ “مقشر الملح الإنجليزي”، قدرة استثنائية على العناية بالبشرة، وتخليصها من خلايا الجلد الميت وتخفيف الالتهابات وتليين العضلات المشدودة. فوائد مقشر الملح الإنجليزي للجسم: يسهم في التخلص من خلايا […]

المايونيز والثوم لعلاج تلف الشعر

الشعر الجاف بحاجة دائمًا إلى ترطيب عالٍ، لأنه من أنواع الشعر المعرض بشكل كبير للهيشان والتلف، وتكسّر الخصلات بسبب الجفاف، وتتميز وصفات المايونيز والثوم بترطيب رائع للشعر الجاف. يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ التي تساعد على نمو الشعر وترطيبه، والمايونيز يحتوي على البيض المغذي، والزيوت المرطبة. وصفة المايونيز والثوم […]

الرمان ومفعوله السحري على البشرة

تكثر منافع الرمّان على البشرة وتتعدّد فوائدُها نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات، والألياف، والمعادن التي تجعل منه فاكهة مفيدة لـ العناية بالبشرة، فهي تعود على البشرة بمفعول سحري إذ تحافظ على نضارتها وشبابها وتعالج شوائبها، ويُعتبر الرمان مادّة مرطبة تعمل على تقشير الوجه، والتخلّص من الخلايا الميتة وتجديدها ما يمنح البشرة الملمس الناعم، […]