tmr

أهمية الإفطار على التمر

تعتبر التمور بأنواعها المختلفة غذاء اساسيا للإنسان منذ القدم، لما تحتويه من مواد مغذية مثل السكريات والعناصر الكيميائية المفيدة التي تتفاوت نسبتها باختلاف نوع التمور والبيئة المحيطة بأشجار النخيل. تتميز هذه السكريات التي تصل نسبتها في التمور الى 70 – 78 بالمئة، بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة. ويعتبر التمر، أو البلح، أو الرطب جزءاً مهماً […]

joz 1

مكافحة أخطر الأمراض بالجوز

أكّد باحثون من جامعة إلينوي الأميركية أنّ تناوُل الجوز يُحسّن تركيبَ الأمعاء من البكتيريا المفيدة، ما يساعد على خفضِ خطر الإصابة بسرطان القولون.  وقسَّم الباحثون 18 رجلاً وامرأة من المتطوّعين إلى مجموعتين، تناوَلت الأولى يومياً 42 غراما من الجوز خلال 3 أسابيع، أمّا الثانية فاستمرّت في تناوُل وجباتها الغذائية الاعتيادية. واتّضَح في نهاية الفترة ازدياد […]

chocola

الشوكولا الداكن يُقوّي النظر

توصّلت دراسة أميركية حديثة إلى أنّ الشوكولا الداكن يُفيد في تقوية نظر البالغين. وشملت الدراسة 30 شخصاً، 21 امرأة و9 رجال، متوسّط أعمارهم 26 عاماً لا يَشكون من أيّ أمراض أو مصاعب تتعلّق بالبصر. وقسّم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين، وأعطوا كل واحد منهم نصف لوح شوكولا، نسبة الكاكاو فيه مختلفة كل مرّة. ولاحظوا تحسّناً في […]

enab

العنب يساعد على مكافحة السرطان

أكدت خبيرة التغذية بمركز الدراسات الزراعية الفرنسية، هيلين هوداك، أهمية العنب الأسود أو الأحمر الداكن لقدرته على الحماية من تصلب الشرايين، وكذلك مكافحة سرطان القولون، لافتة الى ان العنب غني بالسكر، ما يجعله فاكهة الطاقة التي تتناسب مع المجهود الذهني والجسماني. وشددت الخبيرة على ضرورة اختيار العنب داكن اللون، حيث يحتوي على كميات وفيرة من […]

baby1

الكلاب الشاردة ترعب ابناء مخيم البارد

ظاهرة الكلاب الشاردة التي تنتشر في بعض المناطق اللبنانية، وتثير الرعب بين المواطنين بعد مسلسل الاعتداءات التي قامت بها وادت الى وفاة شخص واصابة العشرات، ها هي تحط رحالها منذ فترة في مخيم البارد، وتصطاد المارين واخرهم طفل صباح اليوم تعرض لهجوم من كلب مسعور اثناء توجهه الى مدرسته واصيب بجراح نقل على اثرها الى […]

drink

أهمية شرب اللبن للرجال

أجرى باحثون من كلية طب جامعة هارفارد، دراسة دولية حديثة مفادها أنّ تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الـ 50 عاماً. ولتحديد مدى تحسن كثافة العظام مع تناول منتجات الألبان، فحص الباحثون مقاييس التصوير المقطعي الكمي لعظام 1522 رجلاً و1104 امرأة، تراوحت أعمارهم بين 32 و81 عاماً. […]

dog122

إرتفاع عدد المصابين بداء الكلب

صدر عن المكتب الاعلامي لوزارة الصحة البيان الآتي: “بعد التحذيرات المتكررة التي اطلقتها وزارة الصحة العامة بشأن الكلاب غير الملقحة أكانت أليفة او شاردة وتعرض المواطنين لخدوش وعضات منها، وبعد البيانات والاطلالات الاعلامية التوجهية للوقاية من التعرض لداء الكلب، لا تزال اعداد المصابين ترتفع بشكل قياسي. وجراء التدقيق تبين ان اكثر الاصابات ناتجة بالدرجة  الاولى […]

crazy

وزارة الصحة توضح خبر فرار المجانين من المستشفى

صدر عن البرنامج الوطني للصحة النفسية في وزارة الصحة العامة وجمعية الطب النفسي اللبنانية والجمعية اللبنانية لعلم النفس، بيانا ردا على خبر هروب المجانين من مستشفى للمجانين، وجاء فيه: “تداولت يوم الاربعاء 31/1/2018 وسيلة اعلام لبنانية محلية خبرا يتعلق بفرار عدد من المرضى المجانين من مستشفى للمجانين في المتن الشمالي وشاركته مواقع اعلامية الكترونية اخرى […]

balamand

التوعية حول مخاطر سرطان الثدي في جامعة البلمند

نظم الاتحاد الدولي لطلبة الطب في لبنان ندوة توعوية حول سرطان الثدي بعنوان: “حياتك هي حياتي.. لضل قلك يا امي” في قاعة الزاخم في حرم جامعة البلمند، بحضور فاعليات تربوية واجتماعية وحشد من الطلاب. استهلت الندوة بالنشيد الوطني ثم كلمة ترحيب وتعريف من الدكتورة سينتيا حبيب أشارت فيها الى ان السرطان هو مرض يخاف كثيرون […]

dog

وزارة الصحة تحذر من الكلاب الشاردة ومن داء الكلب

اصدر المكتب الاعلامي لوزير الصحة غسان حاصباني بيانا حذر فيه من الكلاب الشاردة ومن حالات داء الكلب وأعطت ارشادات لإتباعها في حال تعرض أي مواطن لعقر أو حتى خدش، وجاء في البيان:  نظرا لارتفاع أعداد المعقورين في مختلف المناطق اللبنانية وازدياد اعداد الكلاب الشاردة، وبعدما تم تسجيل أكثر من حالة كلب لدى الحيوانات في اكثر […]