stress

فوائد التوتر والضغط النفسي

أكد باحثون بعكس المتوقع والشائع عن نتائج الضغط النفسي والتوتر العصبي، إلى أن حالة الضغط النفسي وإصابة البعض بالتوتر من وقت لآخر، قد يفيد قوة العقل والدماغ. 

ووجد الباحثون من كلية لندن في بريطانيا، أن التوتر يجعل العقل الإنساني يعمل بصورة أفضل من وضع الشخص الذي يكون في حالة استرخاء.

وأجروا اختبارات على متطوعين قسموهم لمجموعتين، أجروا للمجموعة الأولى اختبارات طالبوهم فيها بحل مسائل رياضية خلال دقيقة فقط، بينما طالبوا المجموعة الثانية بحل مسألة واحدة خلال وقت أطول، وكانت النتيجة أفضل بالنسبة للمجموعة الأولى إذا كانت النتائج مبشرة، لأن أشخاصها حاولوا الاجتهاد أكثر من المجموعة الثانية. 

ونتيجة  الدراسة، إن البشر يستوعبون بشكل أفضل للمعلومات في حالات التوتر والقلق.

Post Author: SafirAlChamal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *